آهنگ زندگیتو تغییر بده

رفع خجولی در سخنرانی

آموزش های کوتاه سریالی

 

 

 

 

 

سلام دوستان عزیز در این قسمت از مجموعه آموزش های کوتاه سریالی آموزش سخنرانی قصد دارم در رابطه با رفع خجولی صحبت کنم . خیلی از افراد بدون اینکه بدانند حس خجولی را دارند . اگر این مسئله را رفع نکنیم از عوارض آن رنج می بریم. خجولی حسی است که مانع از حضور شما در یک جمع ، درخواست دادن، نه گفتن ، اظهار نظر کردن و … می شود. داخل جمع نشدن شما در حالی که همه در حال صحبت و برقراری ارتباط هستند یا حس استرسی که با نگاه دیگران به شما وارد می شود نشانه آشنایی از خجالتی بودن است که اعتماد به نفس شما را کاهش می دهد  و باعث می شود حس خوبی نسبت به خودتان نداشته باشید . با تمام  مشکلاتی که کم رویی و خجولی گری به بار می آورد باید بدانیم که خجولی گری یک روند قابل تغییر است و  چالشی است که با بی توجهی خود افراد به مشکلی حاد تبدیل شده است و به راحتی می توان با تکنیک های رفع خجولی و کم حرفی آن را برطرف نمود. سئوالات زیر دغدغه بسیاری از افراد خجول است .

  • چرا نمی‌توانم حرف‌هایم را در جایی که باید بزنم؟
  • چرا مردم از من سوء استفاده می‌کنند؟
  • چگونه می‌توانم بر ترس و استرس خود برای صحبت در جمع غلبه کنم؟
  • چگونه می‌توانم به‌راحتی و بدون ترس با دیگران ارتباط برقرار کنم و اعتماد آنان را به خود جلب نمایم ؟
  • چطور می‌توانم به‌راحتی خجولی در مورد پول و مسائل مالی را کنار بگذارم؟
  • آیا رفع خجولی واقعاً عملی است ؟

خبر خوب این است که می توان بر خجولی با تکنیک های رفع خجولی غلبه کرد برای مشاهده برخی از تکنیک های رفع خجولی لطفا فیلم زیر را مشاهده کنید

این آموزش را از دست ندهید : آموزش افزایش اعتماد به نفس در سخنرانی

هنوز دیدگاهی ثبت نشده است